Целлюлит — причины возникновения и мифы

Почти у каждой женщины есть целлюлит. Существует много мифов, окружающих его. Что же, на самом деле это такое?
Хотя стандарты красоты развиваются, самой распространённой целью является избавление от целлюлита. Нам всем «навязали» поп-культуру, которая пропагандирует «идеальное» женское тело. И в этом понимание нет места для такого явления как целлюлит. Но правда в том, что для многих женщин нормально, и он является уже привычным. Так почему мы все еще тратим наше время и деньги, пытаясь избавиться от него? В этой статье мы расскажем о причинах возникновения этой проблемы и возможности избавления от нее.

Почти у всех женщин есть целлюлит. Он затрагивает около 90% женщин и 10% мужчин. То-есть эта проблема касается 50% всего населения земли. Внушительная цифра.

Почему же целлюлит чаще возникает у женщин?

Связано это с гормонами, что влияет на создание соединительной ткани в организме. Женские гормоны имеют более высокий уровень эстрогена. При формировании соединительной ткани в организме женщины это приводит к образованию полостей, забиваемых жиром, который «пробивается» наружу, образуя целлюлит. И с возрастом проблема только наращивает обороты.

Почему целлюлит возникает на разных частях тела?

У некоторых женщин целлюлит возникает на бедрах и ягодицах. Это наиболее распространённые места возникновения проблемы. Но, так же, целлюлит встречается на руках, подмышками, на изгибе колена… почему так происходит?

Все объясняется довольно просто – всему виной генетика. Нет никакой другой причины и искать ее не нужно. Проблема лишнего веса, недостаточные занятия спортом, неправильное питание – это никак не влияет на месторасположения целлюлита на теле. Не стоит тратить время и энергию, на поиск ответа на вопрос: «Почему у меня целлюлит на животе?». Ответ прост – ГЕНЕТИКА!

Мы не утверждаем, что похудение никак не влияет на уменьшение количества целлюлита. При избыточном весе, его уменьшение позитивно скажется на проблемных зонах. Но нужно понимать, что при достижении оптимального веса, дальнейшее снижение никак не повлияет на внешний вид целлюлита. Здоровый образ жизни – удивительное лекарство от многих проблем кожи и организма в целом. Но даже если вы посвятите все свое свободное время прогулкам на свежем воздухе, полностью откажетесь от сигарет и алкоголя, будете правильно питаться и получать полный комплекс витамин – это, к сожалению, не даст больших результатов.

Занятие спортом могут помочь, но это не панацея…

Правда в том, что спорт влияет на целлюлит и может значительно уменьшить его количество. С помощью правильных упражнений (приседания, выпады и т.д.) и правильного подхода (наращивание мышц) процентное содержание жира уменьшится, что в свою очередь приведет к уменьшению целлюлита, вы заработаете мышечную массу, и ваше тело в конечном итоге будет выглядеть более упругим и жестким. Но целлюлит все равно будет «наготове», и как только вы прекратите занятия спортом (в связи с возрастом или недостатком времени), он сразу даст о себе знать.

Что можно сказать в конце: целлюлит очень распространённая проблема и только комплексный подход может помочь решить ее.